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媽媽以及家庭中其他成員的健康飲食
同時應付兩個孩子會讓您感到很疲倦，所以對您來説，吃得好和保持身體健康很重要。有營養的菠菜、椰菜、雞蛋和瘦肉是富含鐵質的食物－－這是您飲食中重要的組成部分，尤其是在這個時期。... 查閱此篇文章
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藉由一起用餐，促進親密的家庭關係
現在，您的寶寶已經可以坐在兒童用椅上，和家庭中的其他成員一起用餐。這樣不僅讓他們學習如何自己餵自己吃東西（在哥哥姐姐的幫助下），而且您還可以為家庭團結和睦建立穩固的基礎。... 查閱此篇文章
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用餐時間，讓每個人都參與
家庭烹飪的重要性遠遠超過烹飪本身的營養價值。計劃、準備和一起吃家庭餐，既有趣又有教育意義，而且可以鼓勵孩子從小就敢於嘗試各種口味的食物。在您們辛苦忙碌一番之後，大家一起坐下來享... 查閱此篇文章
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文章: 開始讓您的第二個寶寶吃固體食物
By Annette 您的寶寶對哥哥姊姊行為的模仿欲望，在讓寶寶斷奶時可以發揮巨大的作用。他們想要模仿哥哥姊姊，便會想品嘗同樣的水果和蔬菜；利用寳寳的模仿熱情，觀察寶寶慢慢... 查閱此篇文章
文章: 餐桌禮儀以及複雜的味道
By Annette 雖然您較年長的孩子能夠正確地使用餐具吃東西，但當他們因為看到小寶寶正在用手抓食物來吃而退步時，您不必擔心；鼓勵他們用餐具並教他們如何使用。您的孩子們喜... 查閱此篇文章
文章: 藉由好的飲食來保持身體健康
By Annette 您可能只為您及您肚裏的胎兒吃東西，但您為整個家庭購物和煮飯。您應該開始抵抗含糖食品和油膩剩菜的誘惑，並且建立一些好的飲食習慣。 ... 查閱此篇文章
