條款摘要
盡量讓別人幫您分擔多些家務，讓自己有時間稍作休息，休息一天就可以發生非常大的改變。單身媽媽可以組隊，確保您們在繁忙的一周裡擁有一些寶貴的放鬆時間。 家庭：分擔家務
看到家庭日漸美滿當然開心，但同時也要注意和伴侶分擔家務；畢竟，多了一個家庭成員，便多了許多相關責任。
根據自己的工作時間，盡可能靈活安排工作和休息，這樣可以避免因為每天都要做相同的事情而感到厭煩。
其中一個好方法就是”工作一日，休息一日”。比如說，星期一是您的伴侶”值班”，由他負責煮早餐、晚飯，甚至負責當您坐下休息或者洗澡放鬆時遞您一杯冷飲；到了星期二，您要同樣這般”服侍”您的伴侶。用這種方法，您會覺得輕鬆許多，因為每隔一天就是令人期待的休息日。記住，輪到您的伴侶“值班”時，您一心一意休息就好了。
周末的時候，可以帶孩子出遊，好好放鬆，暫時將屋裡的家事拋諸腦後。
如果您是單身媽媽，您可以與其他單身媽媽一起外出遊玩。
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