問題
我10周大的女兒總在晚上7、8點鐘的時候焦躁不安，並且不停地哭鬧，似乎不願意睡覺；不過一旦入睡，她就能睡到半夜。有什麼辦法能讓她安靜下來嗎？答案
您的寶寶很正常。她進入了預定階段，即對生活產生各種興奮，在夜晚安靜下來前仍要釋放精力。這個煩躁時期，能在每日結束時幫助她重新組織所有事物。不幸的是，您沒有什麼辦法能幫她免除這些，唯有愛她並給予耐心。要幫她安靜下來，保證她乾爽、溫暖、吃飽，溫和舒適地裹住她，讓她的手指貼近面部，她就能吸吮並放鬆情緒。其他嘗試過並有用的招數有：搖動她，將她放在搖籃，或者將她背在前面或後面。新研究顯示，如果在白天背寶寶2小時，他們哭鬧的持續時間而非頻率會減少。嘗試在早上背她到處走，看看能否讓煩躁時間減少。獨自對付哭喊的寶寶會讓您緊張，也會讓您更沮喪；讓每個人輪流帶她，幫她平靜下來。在未來一個月左右，您寶寶的煩躁可能會減輕或增加，然後消失，這是正常過程，是中樞神經系統發育的既定階段。
