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懷孕第33週﹕階段知識

33週大的寶寶

快速發育。 現在,寶寶已經看得見圍繞自己的液體世界;當抓住腳趾或吸吮手指的時候,可以感受到觸覺,甚至嚐到羊水的味道和聽見您的心跳。當然,羊膜囊中沒有空氣所以不會傳播氣味,但如果有的話,寶寶也可以聞到了。

頭部最大。 由於腦部迅速生長,本週寶寶的頭圍會增加逾1公分。

注意飲食。 現在是最需要注意飲食的時候了。在接下來幾星期,寶寶對蛋白質和脂肪的需求量最大,所以記得注意均衡飲食。現在,寶寶的身長可達42公分,重量超過1.8公斤,在接下來的七個星期內,寶寶的體重還會加倍。

懷孕第33週

體重增加。 直到臨盆前,您的體重將每週增加近半公斤,但請不要故意抑制體重增長,因為您的寶寶現在需要吸收更多營養。寶寶出生後,您有大量時間去減重呢。

對抗手腕疼痛。 許多孕婦都患有腕道症候群,其症狀包括腕關節神經腫大。這疼痛及腫大會在您生下寶寶後消失。要紓緩徵狀,您可嘗試變換睡覺姿勢,不要給手或腕關節施加任何壓力。您亦可戴上護腕 來確保腕關節得以伸展。當然,記得向醫護人員告訴您所體驗的疼痛。

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