哺餵新生寶寶:寶寶出生後的第一次哺乳

哺餵新生寶寶:寶寶出生後的第一次哺乳

寶寶出生不到一小時,就會喝第一次奶。不論您是否選擇餵母乳,往後數星期以至數個月,您都會花費大量時間在餵寶寶上。

哺乳母奶是自然不過的事,不過倒不是易事。您和寶寶可能都需要一點時間才能適應餵過程,畢竟這對您們來說都是全新經歷。

媽媽初期分泌的母乳稱為初乳,是一種富含蛋白質的黃色液體,能有效提升寶寶的免疫力。

餵母奶並不容易,但無庸過分擔心,有問題可以向醫生或育嬰專家請教。即使您不餵母乳也不要緊,市面上有很多優質嬰兒配方奶可以選擇,最重要是確保寶寶得到所需營養。

「餵母乳的過程因人而異,而對我來說,這個經歷比想像中更具挑戰性。還好我努力堅持,聽取其他媽媽和護士的建議,終於找到適合我和孩子的一套餵奶方法。」

媽媽Karen與兩個月大的Dominic

媽媽的心得

  • 關鍵是掌握吸吮的時機,要等寶寶嘴巴張大了,才幫助他開始吸吮。
  • 寶寶要含著乳暈。
  • 寶寶要吸吮乳暈,乳頭才會分泌母乳。
  • 如果覺得寶寶吸吮的方法不正確,可以用手指阻止寶寶繼續吸吮,之後再重新嘗試。
  • 母乳通常每隔三小時要餵一次,每次20至45分鐘。
  • 記下餵奶持續的時間、餵寶寶的乳房是哪一邊,以及寶寶尿濕紙尿布的數目,以確認寶寶的食量是否充足。
  • 在出生最初幾天,寶寶應該每天會尿濕一至三塊紙尿布。
  • 使用具有尿濕顯示功能的紙尿布,寶寶尿濕情況就一目了然。

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