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懷孕第29週﹕階段知識

29週大的寶寶

體溫控制。 寶寶的腦部已經發育到可以協助調節體溫了。到寶寶出生時,他將擁有數以億計的神經細胞──聽起來似乎很多,但寶寶出生後,這些細胞就不再增加。

增加脂肪。 這時的寶寶越來越像足月出生的嬰兒。小寶寶皮膚的表面會變得更光滑白淨,因為他正在長胖,而這些脂肪將會幫他保暖。

量一量身長。 雖然寶寶體內多長脂肪,但這時在他大約1.4公斤的體量中,脂肪只佔了2%至3%。寶寶從頭部到臀部長度為26.5公分,但如果展開身體的話,他的身長可達40公分。

懷孕第29週

體重問題。 寶寶將在未來三個月內急速增重,而您也一樣會在懷孕後期增重大約五公斤。

懷孕後期的毛病。 腿部抽筋是懷孕時常見的毛病。專家亦不太清楚抽筋的成因,有人說是因為您的腿部要承受更多重量,也有人認為這種痛楚是缺乏鈣或鉀元素的訊號,也可能因子宮壓迫腿部神經而造成。

如何應付抽筋。 在抽筋的時候,您可以輕輕伸展雙腿,屈伸腳掌,把腳趾拉向身軀方向。在日間多做伸展拉筋,在臨睡前做也有幫助,並確保您有多吃富含鈣質及鉀元素的食物。

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